Tag: olahraga saat menstruasi

6 Hari yang lalu - Berikut lima olahraga yang disarankan saat menstruasi mulai dari jalan kaki ringan hingga yoga.

2 Tahun yang lalu - Tak perlu olahraga berat. Olahraga ringan seperti 7 daftar di bawah ini cocok kita lakukan saat sedang menstruasi.

5 Tahun yang lalu - Meski baik untuk kebugaran, tapi ada beberapa jenis olahraga yang tidak dianjurkan saat perempuan tengah mengalami menstruasi

6 Tahun yang lalu - Jangan hanya diam saja, lebih baik berolahraga ketika menstruasi, ini penjelasannya.