Perempuan
Bugar dengan Stott Pilates (2)
15 Tahun yang lalu - Latihan Stott Pilates ini cocok bagi Anda yang ingin mendapatkan latihan secara efektif dari segi waktu dan hasil.
Perempuan
Tips Persiapan Stott Pilates
15 Tahun yang lalu - Sebelum mencoba berolah tubuh dengan Stott Pilates simak dulu tips berikut:
Perempuan
Bugar dengan Stott Pilates (1)
15 Tahun yang lalu - Ciptakan postur tubuh lebih indah, sekaligus melatih otot agar lebih lentur dan kuat. Selain tubuh lebih bugar, Stott Pilates juga mampu meningkatkan konsentrasi.
