Tag: sakit menstruasi

3 Tahun yang lalu - Perempuan banyak mengalami hal yang tak biasa saat menstruasi tiba. Seperti kram perut, nyeri, kembung, sakit punggung, hingga mood yang tak stabil.

4 Tahun yang lalu - Dilansir NOVA dari Tribunstyle.com yang sudah merangkum dari berbagai sumber, cara mencegah kram perut saat menstruasi yang perlu dikonsumsi:.

4 Tahun yang lalu - Meski terlihat mudah dan sepele, gerakan mengangkat kaki ke dinding ini punya manfaat yang besar untuk meningkatkan sirkulasi.