1. Tes tekanan darahMemiliki tekanan darah tinggi menandakan kekuatan darah kita mendorong dinding arteri terlalu tinggi. Seiring waktu, tekanan darah tinggi merusak lapisan arteri, dan kerusakan ini dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke yang bisa mematikan."Tekanan darah tinggi adalah pembunuh diam-diam karena kita benar-benar tidak merasakan gejala sampai berakhir dengan kematian," kata Segal.AHA menyarankan agar setiap orang memeriksakan tekanan darah setidaknya sekali setiap dua tahun dimulai pada usia 20 tahun.
Baca Juga : Hotman Paris Bagikan Salinan Putusan Pengadilan yang Bebaskan Baiq Nuril