NOVA.id - Seringkali kita merasa kesepian meski dikelilingi banyak teman.
Namun mengapa hal itu bisa terjadi? Dilansir dari Insider, ternyata ada dua jenis kesepian.
Pertama, ialah kesepian subjektif di mana secara fisik orang tidak terisolasi hanya saja secara emosional merasa sendiri.
Baca Juga : Pernah Jadi Pasangan Duet, Cantiknya BCL Hadiri Pernikahan Christian Bautista dan Kat Ramnani
Kemudian yang kedua ialah kesepian objektif, yakni orang yang secara fisik terisolasi dan sendirian.
Ada beberapa bahaya mengintai jika seseorang sering merasa kesepian, apa saja?
Baca Juga : Kunjungi Makam Sang Bunda, Anak Indro Warkop: Mami Orang Baik Kali ya?
1. Tingkatkan risiko kematian
Profesor Psikologi dan Neurosains dari Brigham Young University, Dr. Julianne Holt-Lunstad melakukan penelitian terkait efek kesepian pada risiko kematian.
Studi ini melibatkan 300.000 partisipan.
Dari penelitian tersebut didapatkan jika hubungan dan dukungan sosial yang kurang memiliki risiko kematian yang sama dengan merokok 15 batang sehari.
Baca Juga : Pernah Labrak Jennifer Dunn, Kini Shafa Harris Tak Bisa Berhenti Menangis Pasca Orang Tuanya Cerai
2. Meningkatkan risiko penyakit jantung
Psikiatri dari Brigham and Women's Hospital, Dr. Nancy Donovan mengaitkan penyakit kardiovaskular dengan rasa kesepian.
Isolasi sosial juga ternyata meningkatkan risiko stroke hingga 32 persen.
Dan peningkatan 29 persen terkena penyakit jantung.
Baca Juga : Unggah Foto Ini, Audy Item Isyaratkan akah Hijrah dan Berhijab?
3. Pertanda penyakit alzheimer
Penelitian Dr. Nancy menemukan jika orang yang merasa kesepian memiliki level protein amyloid tinggi.
Hal itu didapatkan setelah mempelajari 79 komunitas yang dijalankan orang-orang tua.
Akumulasi amyloid pada otak inilah yang merangsang seseorang berisiko terkena alzheimer.
Baca Juga : Taklukkan Hati Christian Bautista, Ini Dia 4 Fakta Menarik di Balik Sosok Kat Ramnani
4. Mudah terserang flu dan pilek
Sistem imun orang-orang yang kesepian akan cenderung lebih terfokus untuk memerangi bakteri bukan virus.
Maka, mereka yang kesepian akan rentang terserang infeksi.
Yuk Sahabat NOVA kita lakukan hal positif untuk hilangkan rasa kesepian.(*)