NOVA.id – Mandi merupakan salah satu rutinitas kehidupan manusia yang penting karena berhubungan dengan kebersihan dan kesehatan tubuh kita masing-masing.
Para peneliti menyarankan bahwa mandi baiknya dilakukan sebanyak dua kali sehari dengan waktu ideal pagi setelah bangun tidur dan sore setelah selesai beraktivitas.
Mandi pagi wajib dilakukan karena saat kita tertidur di malam hari, tubuh kita berkeringat maka jika tidak segera dibersihkan di pagi harinya, bakteri pada tubuh akan cepat berkembang biak dan menyebabkan infeksi.
Baca Juga : Mobilnya Diserang Hingga Kaca Pecah, Nagita Slavina Panik Peluk Rafathar dan Bersembunyi di Sela Kursi!
Begitupun dengan mandi sore, setelah banyak beraktivitas tubuh harus dibersihkan dari kuman, polusi dan kotoran yang menempel pada tubuh.
Mandi sendiri bisa dilakukan dengan air dingin ataupun air hangat.
Nah, kalau Sahabat NOVA lebih suka mandi dengan air dingin atau air hangat?
Keduanya ternyata punya manfaat yang berbeda loh, penasaran apa saja manfaatnya? Yuk simak di bawah ini.
Baca Juga : Dibully karena Berkulit Gelap, Intip 5 Gaya Mempesona Putri Shah Rukh Khan