NOVA.id – Saat bercinta dengan pasangan, pastinya kedua belah pihak ingin mencapai kenikmatan yang nantinya akan menjadi kebahagiaan tersendiri.
Namun bukan cuma laki-laki, perempuan juga kerap kesulitan mencapai klimaks atau orgasme saat bercinta dengan pasangan.
Hal ini tentulah membuat kita bisa sangat frustrasi.
Bahkan menurut penelitian terbaru dari Archives of Sexual Behavior, hanya 65 persen perempuan yang bisa mengalami orgasme selama hubungan seksual.
Baca Juga : Terlihat Untung, Pertimbangkan 3 Hal Ini Sebelum Membeli Unit Link
Bisa diartikan, ada sebanyak 35 persen perempuan yang tidak bisa mencapai orgasme saat berhubungan seksual.
Melansir womenshealthmag.com, berikut 4 hal yang harus diketahui sebelum melakukan seks agar mampu mencapai orgasme saat bercinta dengan pasangan.
Baca Juga : Suka Hiking, Adinda Thomas Berikan Tips untuk Naik Gunung
1. Kenali diri sendiri
Salah satu masalah umum yang bisa menyebabkan seorang perempuan kesulitan mencapai orgasme adalah karena belum mengenal dirinya sendiri.
“Sangat penting bagi seorang perempuan untuk mengeksplorasi tubuhnya sendiri dan menemukan apa yang dia sukai, apa yang menurutnya enak dan bagaimana melakukan orgasme sendirian sebelum berhubungan seks dengan orang lain” ujar Betty Dodson selaku penulis Sex for One.
Masalah kesehatan juga bisa menyebabkan perempuan sulit capai orgasme.
Beberapa kondisi seperti diabetes dan multiple sclerosis dapat mempengaruhi saraf dan potensi orgasme.
Baca Juga : Tak Akur Pasca Putus, Reino Barack Tega Katakan Hal Pedas Ini Usai Merasa Difitnah Luna Maya!
2. Menjelajah diri sendiri
Jika kita belum bisa mengalami orgasme, mulailah menjelajahi diri sendiri dengan melakukan masturbasi.
“Anda dapat belajar banyak tentang diri anda selama bermasturbasi” kata Ian Kerner,Ph.D. selaku seorang terapis seks dan penulis She Comes First.
Luangkan waktu untuk menyentuh diri sendiri dan perhatikan apa yang muncul secara fisik, emosional, dan mental.
Baca Juga : Identifikasi 64 Korban Lion Air JT 610 Resmi Dihentikan, Bagaimana Nasib Selanjutnya?
3. Eksplorasi dan fantasi
Perhatikan dengan tepat gaya seksual seperti apa yang akan membangkitkan gairah dan mana yang tidak.
Tidak masalah untuk seorang perempuan berfantasi demi menemukan apa yang disukai agar tidak lagi kesulitan dalam mencapai klimaks.
Biarkan pikiran mengeksplor segala fantasi yang seksi dan erotis yang bisa didapatkan dari buku maupun video.
Baca Juga : Cara Ampuh Usir Bau Tak Sedap dari Mobil, Cukup Andalkan 5 Benda Ini
4. Pikirkan mental kita
Kesulitan mengalami orgasme bisa juga disebabkan dari kegelisahan pada dalam diri.
Seorang perempuan harus memiliki mental yang sedang baik atau perasaan hati yang sedang baik dan senang jika ingin mencapai orgasme saat berhubungan seksual. (*)