Ingin si Kecil Tumbuh Cerdas? Coba Beri Asupan Makanan Ini Setiap Hari

By Alfiyanita Nur Islami, Kamis, 29 November 2018 | 08:00 WIB
Telur terbukti baik bagi perkembangan otak si kecil (iStockphoto)

Satu butir telur yang diberikan rutin selama enam bulan, secara signifikan akan meningkatkan nutrisi choline dan DHA pada otak anak.

Tak hanya berpangeruh pada otak, pemberian telur pada bayi juga bisa memperbaiki proses pertumbuhnan dan mencegah stunting.

Penulis utama, Lora Lannotti dari Brown School di Washington University, mengatakan seperti susu atau biji-bijian, telur dirancang untuk mendukung pertumbuhan awal dan perkembangan organisme.

Baca Juga : Stephen Hillenburg, Pencipta Karakter SpongeBob SquarePants Meninggal Dunia

“Telur menyediakan asam lemak esensial, protein, kolin, vitamin A dan B12, selenium, dan nutrisi penting lainnya yang setara dengan produk makanan hewani lainnya, namun harganya relatif lebih terjangkau,” ujarnya, dilansir dari Daily Mail.

Para peneliti menganalisis 163 bayi berusia antara enam sampai sembilan bulan dari Ekuador pada tahun 2015.

Baca Juga : Sahabat Sebut Maia Estianty Tak Butuh Uang Lagi, Dul Langsung Angkat Bicara!