3. Menghilangkan racun di tubuh
Minum air jeruk lemon dingin punya manfaat yang sama dengan air jeruk lemon hangat.
Minuman ini bisa menghilangkan racun dari tubuh yang akhirnya bisa meningkatkan kinerja tubuh.
Air lemon bisa membersihkan tubuh dan membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga : Anak Tirinya Berulah, Kartika Putri Terbahak-bahak Lihat Hal Ini!
4. Memerangi radikal bebas
Vitamin C yang ada di dalam buah lemon membantu memerangi stres oksidatif di dalam tubuh.
Vitamin C bekerja dengan mencegah oksidasi senyawa di dalam sel kita.
Radikal bebas juga terkait dengan LDL (jahat) kolesterol.
Diet tinggi lemak jenuh dan gula dikenal untuk meningkatkan pembentukan radikal bebas ROS dan jumlah LDL yang teroksidasi.
LDL yang teroksidasi menyebabkan pembentukan plak aterosklerosis yang bisa menyebabkan penyakit jantung.
Oleh karena itu, minum air jeruk lemon dapat memerangi kerusakan radikal bebas dan mengurangi tingkat kolesterol jahat.
Baca Juga : Lama Bungkam Ditanya Reino Barack, Ini Jeritan Hati Syahrini untuk Sang Calon Imam
Wah, cukup banyak ya manfaat air lemon dingin untuk tubuh kita, Sahabat NOVA! (*)