2. Olahraga
Olahraga teratur dapat meningkatkan aliran darah dalam tubuh khususnya organ-organ tubuh yang dibutuhkan dalam berhubungan seks.
Selain itu, olahraga akan meningkatkan rasa percaya diri, salah satu modal yang dibutuhkan dalam berhubungan seks.
Baca Juga : 2 Tahun Tak Ambil Job Akhir Tahun, Kali Ini Glenn Fredly Hibur Penggemar di Malam Tahun Baru
3. Pijat
Pijat adalah salah satu cara yang baik untuk meningkatkan aliran darah.
Pijat juga dapat menjadi ajang foreplay bagi kita dan pasangan sebelum berhubungan seks.
Baca Juga : Jadi Putri Jasmine, Aurel Hermansyah Tampil Seksi dan Eksotis!
4. Relaksasi
Meditasi, mendengarkan musik favorit, dan membaca buku adalah cara yang baik untuk relaksasi dan mengurangi tingkat stres.
Stres akan mempengaruhi produksi hormon kortisol yang menyebabkan hormon testosteron menurun.
Baca Juga : Menyayat Hati, Airin Rachmi Membisu Ditanya Skandal Suaminya Ngamar dengan Artis
Sahabat NOVA, tanpa perlu obat-obatan ternyata kita juga bisa ya meningkatkan gairah seks di atas ranjang. (*)