NOVA.id - Amarah termasuk dari sekian banyak emosi manusia.
Tak jarang orang mengkategorikan amarah sebagai bentuk emosi yang kurang baik.
Tapi tahukah Sahabat NOVA jika marah ternyata punya dampak positif bagi tubuh.
Baca Juga : Jangan Salah! Ini Dia Cara Menggoreng Makanan yang Tepat Agar Tetap Sehat
Ini dia beberapa manfaat lain dari marah yang jarang orang ketahui.
Apa saja?
Baca Juga : Begini Potret Kartu Ucapan Keluarga Kerajaan Dari Zaman Putri Diana
1. Membuat orang berbicara lebih jelas
Tak sedikit orang menggunakan kata kiasan dalam berkomunikasi.
Hal ini tentu membuat beragam persepsi dan tujuan komunikasi tak sampai dengan sempurna.
Saat orang marah, ia secara tak langsung melontarkan kata-kata secara eksplisit dan mengatakan sesuatu secara jujur.
Baca Juga : Tak Pernah Diterpa Gosip, Begini Kehidupan Ari Wibowo dan Inge Anugrah Usai 12 Tahun Menikah
Clinical Director dari Stress, Trauma and Resilience program di Ohio State University Wexner Medical Center, Ken Yeager, PhD, LISW menjelaskan, orang marah cenderung meluapkan apa yang dirasakan dengan terang-terangan.
"Seringkali orang sibuk memikirkan bagaimana bicara sopan, namun pada proses tersebut mereka kehilangan arti sebenarnya yang ingin disampaikan," kata Ken Yeager.
Baca Juga : Dengar Pernyataan Sang Anak Dapat Kekerasan, Ibu Angbeen Rishi: Itu Bukan Sosok Angbeen
2. Belajar bernegosiasi
Emosi marah tak selamanya berdampak buruk.
Dalam sebuah penelitian, seorang yang marah cenderung bisa menyelesaikan masalah dengan baik.
Marah bisa membuat semua pihak mendengar apa yang kita mau dengan ada negosiasi di dalamnya.
Baca Juga : Ini Dia Ucapan Natal dan Tahun Baru Romantis dalam Bahasa Inggris, Ada Ucapan untuk Pasangan yang LDR!
3. Memotivasi diri
Tahukah sahabat NOVA jika kemarahan bisa membuat seseorang termotivasi.
Tak hanya itu, kemarahan juga bisa memicu kreativitas di tempat kerja dan membuat kita mampu membangun inisiatif tertentu.
Baca Juga : Panggil Dul dengan Sebutan Kakak, Maia Estianty Blak-blakan Ungkap Usia Kandungannya!
4. Melegakan perasaan
Pernahkah Sahabat NOVA merasa ada yang ganjal dalam hati?
Saat kita sudah meluapkan emosi, kita bisa merasa lega dengan mengutarakan apa yang ada di hati dan di pikiran.
Meski begitu, Sahabat NOVA harus tetap bisa mengontrol emosi dengan baik ya.(*)