NOVA.id – Pernahkah kita menahan buang air besar?
Hal itu mungkin dilakukan karena berbagai alasan misalnya sedang terjebak macet di jalan, atau kondisi tak ada toilet saat perjalanan.
Menahan buang air besar tentu tidak mengenakkan di perut.
Baca Juga : Jangan Salah! Ini Dia Cara Menggoreng Makanan yang Tepat Agar Tetap Sehat
Perut akan terasa sakit dan membuat kita tak nyaman apalagi harus ditahan hingga berjam-jam.
Bukan cuma membuat tidak nyaman, terlalu lama menahan buang air besar bisa membahayakan kesehatan.
Baca Juga : Kenapa Menahan BAB Sebabkan Keringat Dingin? Ini Dia Penjelasannya!
Ketika menahan buang air besar,dalam beberapa jam pertama, perut akan terasa seperti tertekan.
Rasanya mirip seperti saat kita mengalami perut kembung atau kram perut.
Dikutip dari Kompas, gejala ini terjadi setelah dua jam menahan BAB.
Baca Juga : Terjadi Lagi, Lumba-Lumba Kini Mati Lemas Karena Moncongnya Tertutup Cincin Plastik Botol Air Minum, Miris!
Lama-kelamaan, perut justru terasa kosong dan tidak lagi muncul hasrat ingin buang air besar.
Kita mungkin sudah tidak lagi merasakan sakit perut, namun hal ini malah memicu kita terkena sembelit.
Pasalnya, semakin lama kita menahan, akan terjadi penumpukan feses dalam usus besar.
Baca Juga : Papa Idaman, Begini Gaya Suami Ganteng Sandra Dewi Tidurkan Raphael Moeis!
Timbunan feses ini akan menekan saluran pencernaan dan membuat perut kita tampak lebih buncit.
Akibatnya, kita dipaksa harus mengejan lebih keras untuk mendorong feses keluar.
Baca Juga : Bantu Dewi Perssik Somasi Meldi, Hotman Paris Mengaku Belum Dibayar!
Waspadalah, ini bisa membuat robekan kecil pada anus.
Maka dari itu, sebisa mungkin hindarilah menahan buang air besar terlalu lama ya Sahabat NOVA.(*)