NOVA.id – Hidup manusia tak akan lepas dari beragam masalah.
Namun setiap orang pasti punya caranya sendiri dalam menghadapi setiap masalah.
Indikasi adanya masalah bisa terlihat secara langsung maupun tidak langsung.
Coba diperhatian, beberapa ciri ini indikasikan kita miliki masalah atau ada hal yang tidak beres dalam diri. Apa saja?
Baca Juga : Jangan Salah! Ini Dia Cara Menggoreng Makanan yang Tepat Agar Tetap Sehat
1. Stres
Perihal pekerjaan, keluarga, ataupun kehidupan asmara seringkali menjadi penyebab stres yang bisa berpengaruh pada kesehatan seseorang.
Seorang ahli jantung dan ahli pengobatan fungsional, Martin G. Bloom menjelaskan, ketika seserang stres, kadar hormon kortisolnya akan tinggi.
“Kortisol yang tinggi dapat menyebabkan peningkatan lemak dan peradangan tubuh, yang dapat menyebabkan kurang percaya diri, frustrasi, dan berkurangnya energi secara keseluruhan,” jelasnya.
Baca Juga : Dikabarkan Lakukan Pelecehan Seksual Terhadap Seorang Pegawai, Anggota Dewan Pengawas BPJS Mengundurkan Diri