NOVA.id - Salah satu minuman yang membuat kita bisa lebih segar adalah lemon tea.
Kita bisa menikmatinya selagi menikmati pagi, atau sore hari untuk melepas kelelahan.
Selain menyegarkan, lemon yang mengandung vitamin C, antioksidan yang ada di dalamnya bisa melindungi sistem kekebalan tubuh dan menurunkan hipertensi.
Baca Juga : Ahok Akan Nikahi Bripda Puput Nastiti Devi, Veronica Tan Ternyata Masih Pajang Foto Bersama Mantan Suami
Dan inilah manfaat lemon tea untuk kesehatan:
1. Membantu pencernaan
Meminum lemon tea di pagi hari akan memperlancar pencernaan dan menghilangkan racun.
Vitamin C atau asam askorbat membantu mengurangi gejala kembung, gangguan pencernaan, dan mulas dan menurunkan kemungkinan infeksi pada saluran pencernaan.
Selain itu, lemon tea bisa merangsang produksi asam lambung dan sekresi empedu yang membantu pemecahan bahan makanan dan penyerapan nutrisi.
Baca Juga : Ahok Ungkap Ingin Lakukan 4 Hal Ini Setelah Bebas dari Penjara, Menikahi Bripda Puput?
2. Membantu penurunan berat badan
Lemon tea bisa mempercepat penurunan berat badan.
Minum lemon tea akan membantu menurunkan kelebihan berat badan secara efisien karena vitamin C membantu memetabolisme lemak dan menghasilkan energi.
Baca Juga : Baru 2 Bulan Menikah, Mantan Raja Malaysia Dikabarkan Segera Menceraikan Istrinya
3. Mengontrol gula darah
Lemon tea juga baik untuk penderita diabetes.
Lemon mengandung senyawa yang disebut hesperidin yang bisa mengaktifkan enzim dalam tubuh yang mempengaruhi kadar gula darah.
Baca Juga : Dari Video Panas hingga Ketahuan Minta Pelanggan, 5 Bukti Ini Buat Vanessa Angel Jadi Tersangka
4. Mencegah kanker
Lemon tea memiliki sifat antikanker yang kuat.
Antioksidan akan mencegah kerusakan sel-sel sehat yang disebabkan oleh radikal bebas yang tidak diinginkan.
Ini akan menghambat pertumbuhan sel kanker dan mengurangi kemungkinan terkena kanker.
Lemon mengandung senyawa lain yang disebut limonoid yang membantu memerangi kanker usus besar, payudara, paru-paru, dan mulut.
Baca Juga : Resmi Cerai, Terungkap Alasan Yeslin Wang Ingin Pisah: Tutup Utang Delon Hingga Miliaran Rupiah
5. Mengobati pilek dan flu
Jika kita rentan terhadap flu, maka kita mungkin memiliki kekebalan tubuh yang rendah.
Lemon tea bisa menjadi salah satu minuman yang membantu memperkuat sistem imun kita.
Vitamin C bisa mencegah pilek dan flu dan mengobatinya.
Sakit tenggorokan juga bisa diatasi dengan minum lemon tea hangat.
Baca Juga : Balada Cinta Gusti Randa, Cerai Karena Diselingkuhi Hingga Rujuk Kembali dengan Nia Paramita
6. Mengobati masalah kulit
Masalah kulit seperti jerawat, bintik hitam dan yang lainnya bisa diatasi dengan lemon tea.
Manfaat vitamin C pada lemon tea bisa membantu menghilangkan bintik hitam dan jerawat, serta mencerahkan warna kulit.
Minuman ini juga akan membantu melancarkan peredaran darah, pemurnian, dan membersihkan tubuh.
Lemon tea juga akan membantu memperlambat penuaan dan mencegah kerusakan akibat radikal bebas.
Baca Juga : Foto Vulgar Tersebar Setelah Digrebek, Vanessa Angel Curiga dengan Temannya dan Siap Laporkan Pelaku
Tak hanya nikmat, dan menyegarkan, ternyata lemon tea punya banyak manfaat untuk kesehatan. (*)