NOVA.id – Tak sedikit orang membuat resolusi tahun baru untuk menjadi orang yang lebih produktif dibandingkan tahun sebelumnya.
Namun kebanyakan dari mereka seakan kehilangan arah untuk memulai menjadi orang yang produktif.
Jangan khawatir, kita bisa ikuti 5 kebiasaan ini untuk latih diri agar lebih produktif.
Baca Juga : Ruben Onsu, Polisi hingga Cucu Presiden, Vanessa Angel Kerap Gonta-ganti Pacar, Siapa Saja?
1. Jalani hidup dengan bahagia
Salah satu kendala terbesar seseorang untuk sukses ialah kondisi pikiran mereka sendiri.
Studi yang dilakukan di University of Warwick, Inggris menemukan orang yang lebih bahagia menjadi 12 persen lebih produktif di lingkungan kerja daripada rekan-rekan mereka yang tidak bahagia.
"Ini masuk akal, terutama mengingat fakta bahwa dua gejala umum depresi adalah penurunan motivasi dan perhatian," kata Aparna Iyer, MD, psikiater holistik dan asisten profesor di UT Southwestern Medical Center di Dallas, Texas.
Baca Juga : Kekasih Vanessa Angel Menangis Sesenggukan Sebelum Diperiksa Polisi