NOVA.id - Apakah menurunkan berat badan menjadi salah satu resolusi Sahabat NOVA di tahun 2019?
Kalau iya, sudah adakah program yang dilakukan Sahabat NOVA lakukan untuk mewujudkannya?
Kalau belum, ternyata 6 jenis biji-bijian ini bisa membantu kita turunkan berat badan, lho!
Baca Juga : Menyayat Hati, Ini Pesan Kematian yang Ditulis Ustaz Arifin Ilham di Facebook yang Dibanjiri Tangis!
Yup! Diet rendah karbohidrat dan tinggi protein bisa menurunkan berat badan kita dari 4 hingga 5 kg dalam waktu seminggu, dan biji-bijian ini bisa bantu kita turunkan berat badan.
Kacang-kacangan juga bisa menjadi salah satu makanan dengan sumber protein tinggi dan bisa dimakan, serta dibawa dengan mudah.
Lantas, apa saja 6 biji-bijian yang bisa kita konsumsi untuk turunkan berat badan?
Baca Juga : Lamar Irish Bella, Unggahan Terakhir Mantan Ammar Zoni Curi Perhatian Netizen!