Almond konon kaya anti-oksidan dan bermanfaat untuk tubuh dan membantu membersihkan racun.
Kacang ini juga mengandung protein tinggi dan bisa menjadi sumber protein dalam diet.
Kacang almond juga kaya serat dan bisa membantu pencernaan, serta berdampak pada penurunan berat badan.
Baca Juga : Dilamar Ammar Zoni, Begini Gaya Modis Irish Bella Saat Liburan yang Bisa Jadi Inspirasi
2. Kacang mete
Kacang mete kaya akan magnesium yang membantu penurunan berat badan dan membantu metabolisme tubuh.
32,5 persen kacang terdiri dari protein dan bisa menjadi sumber nutrisi bagi mereka yang diet untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga : Giorgino Abraham Unggah Foto Seksi Saat Sedang Berenang, Netizen Malah Bahas Ini di Kolom Komentar