1. Sulit tidur
Dikatakan oleh pakar kesehatan dan ilmuwan kiropraktik Dr. Kevin Kinney, meski ada banyak yang bisa menyebabkan tidur terganggu, namun kelelahan kronis bisa dikaitkan dengan gangguan tersebut.
Jika kelelahan normal berkaitan dengan jam istirahat dan tidur, kelelahan kronis memiliki karakter non-restoratif dan seringkali membuat tidur terganggu.
"Mereka yang mengalami kelelahan kronis akan merasa sangat kelelahan ketika bangun keesokan harinya," kata Kinney.
Baca Juga : Miris, Dengar Sang Ayah Ditangkap Polisi, Anak Aris Idol Merasa Terpukul dan Sedih
2. Merasakan sakit
Kelelahan kronis juga bisa ditunjukkan dengan gejala fisik.
Seperti memar dan nodus limfa yang melunak, sakit tenggorokan, hingga nyeri sendi.
Kinney menjelaskan, sebuah studi yang menunjukkan keterkaitan kelelahan kronis dengan produksi senyawa kimia penyebab peradangan oleh sistem imun.
Ini adalah respons stres psikologi dan kondisi kronis seperti arthritis, atherosclerosis, dan lainnya.
Baca Juga : Bebas Tujuh Hari Lagi, Basuki Tjahaja Purnama Tulis Surat Menyentuh dan Minta Tidak Lagi Dipanggil Ahok