2. Plan
Pakar nutrisi, Pafitri S. K. M., RD., mengajak para perempuan untuk membuat menu makanan yang sehat setiap harinya.
“Diet jangan yang susah-susah. Lakukanlah diet yang fun karena diet bukan berarti mengurangi porsi makan yang berujung membuat stres, melainkan diet berarti mengatur pola makan untuk tujuan tertentu,” tandasnya.
Kalau kita mau mengatur makan kita, sambungnya, ada beberapa langkah yang harus dilakukan.
“Pertama, harus mengenal status gizi kita terlebih dulu. Kedua, ketahui jumlah kalori yang dibutuhkan oleh tubuh,” imbuh Pafitri.
Baca Juga : Janggal, Suami Saphira Indah Lihat Burung Misterius Hinggap di Rumah Malam Hari: Itu Pertanda...
3. Do it
Langkah terakhir untuk mewujudkan tujuan bentuk tubuh ideal ialah dengan melakkukan aksi nyata.
Salah satu konsumen brand Lose Weight WRP, Rahmi Gustani ia memulai untuk memiliki kebiasaan baik dalam pola hidup sehat salah satunya dengan cara mengonsumsi WRP.
“Saya mengenal produk WRP sejak pertengahan tahun 2018 yang lalu. WRP mendukung perbaikan pola makan sehat saya, sehingga proses dalam mendapatkan tubuh ideal menjadi lebih menyenangkan,”katanya.
Baca Juga : Rara Cahaya Tarot Prediksi Jodoh Luna Maya: Akan Menikah Tahun 2020 dengan Banyak Endorse!
Event & Promotion Associate WRP, Maria Septaviani menjelaskan ibu yang sehat tentu berpengruh pada anak serta keluarga yang juga sehat dan bahagia.
“Memiliki tubuh sehat dan ideal merupakan salah satu bentuk kebahagiaan seorang perempuan.
Kolaborasi WRP dan Shopee Indonesia merupakan bukti komitmen kami dalam mendukung kesehatan dan kebahagiaan wanita Indonesia, yang akhirnya akan mewujudkan anak-anak dan keluarga Indonesia yang juga sehat dan bahagia,” pungkas Maria.(*)