NOVA.id - Kebanyakan orang akan menutupi tubuh mereka dari paparan sinar matahari.
Hal ini karena mereka takut kulit menjadi gelap, rusak, hingga mengalami kanker kulit.
Tapi tahukah Sahabat NOVA jika tidak semua sinar matahari bisa memberikan dampak negatif pada kulit.
Baca Juga : Jejeran Orang Penting dalam Foto Tamu Undangan Pernikahan Reino Barack dan Syahrini
Yakni sinar matahari pagi.
Ya, sinar matahari pagi justru memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh kita.
Ketika sinar matahari pagi menyentuh kulit, itu akan diserap oleh melanin, pigmen di kulit, dan kemudian disimpan lalu diproses menjadi senyawa baru yang digunakan untuk fungsi tubuh yang penting.
Baca Juga : Irresistible Bazaar ke-15 Hadirkan Koleksi Street Wear Lebih Banyak Loh!
Ini termasuk produksi vitamin D, memperkuat tulang, mengurangi peradangan kronis, dan meningkatkan kekebalan.
Paparan sinar matahari pagi membantu pelepasan opiat (ß-endorphin) dalam tubuh, yang menyiratkan bahwa sinar matahari memiliki kekuatan penyembuhan.
Baca Juga : Dengar Putrinya Bicara Kasar, Begini Respon Nia Ramadhani
Tak hanya itu, kombinasi sinar ultraviolet dan sinar inframerah di pagi hari membantu menurunkan peradangan dan rasa sakit.
Cahaya inframerah meningkatkan penyerapan sinar UV dengan cara yang sehat dibanding dengan sinar matahari sore.
Nah Sahabat NOVA, yuk jangan takut berjemur di bawah sinar matahari pagi. (*)