NOVA.id – Tepat hari ini, Rabu (27/02), Syahrini resmi dipersunting Reino Barack.
Keduanya meresmikan hubungan pernikahan di Masjid Camii, Tokyo, Rabu (27/02).
Tak sedikit pasangan baru yang menikah ingin cepat memiliki momongan.
Syahrini dan Reino Barack sah jadi suami istri, ini tips cepat miliki momongan bagi pengantin baru.
Baca Juga : Dengar Putrinya Bicara Kasar, Begini Respon Nia Ramadhani
1. Teraturlah berhubungan seks
Peluang sperma membuahi sel telur terbilang kecil, yaitu hanya pada 4-5 hari menjelang masa-masa ovulasi dan pada hari ovulasi itu sendiri.
Cobalah Sahabat NOVA memerhatikan masa subur dan teratur dalam berhubungan seks.
Nah, demi mencegah risiko bergesernya waktu ovulasi, disarankan untuk berhubungan seks secara rutin setidaknya 3-4 kali seminggu.
Baca Juga : Ucapan Pangeran Harry Saat Pernikahan Pangeran William Ini Buat Kate Middleton Menangis
2. Gaya hidup sehat
Gaya hidup sehat sangat penting saat kita merencanakan kehamilan.
Kita dan pasangan disarankan untuk melakukan olahraga teratur, konsumsi makanan bernutrisi, serta menjaga kebersihan.
Selain itu, periksakan kesehatan untuk menemukan kemungkinan halangan untuk mendapatkan keturunan.
3. Konsumsi asam folat
Asam folat penting untuk perkembangan janin.
Kita disarankan untuk mengonsumsi tablet asam folat selama masa perencanaan kehamilan.
Para perempuan disarankan untuk mengonsumsi 400 mikrogram asam folat per hari.
Konsumsi serupa berlanjut setidaknya selama tiga bulan awal kehamilan.
Baca Juga : Dari Anang hingga Daniel Mananta, Ini 5 Pria yang Diisukan Pacari Syahrini sebelum Dinikahi Reino Barack
4. Hentikan kebiasaan tertentu
Hindarilah kebiasaan yang bisa mengganggu rencana kehamilam.
Seperti kebiasaan merokok, konsumsi kafein, hingga konsumsi daging, ikan, dan telur setengah matang dan ikan mentah.
Baca Juga : Punya Tubuh Ideal, Kendall Jenner Beberkan Rahasia Asupan yang Dikonsumsi
5. Cek kesehatan dan imunisasi
Periksakan kesehatan kita dan ambil tes darah untuk mengetahui kemungkinan penyakit yang mengurangi keberhasilan hamil atau berbahaya untuk janin seperti hepatitis B, HIV, sifilis.
Selain itu, pastikan kita telah mendapatkan imunisasi rubella atau campak Jerman untuk menghindari risiko infeksi.
Berkonsultasilah kepada dokter kandungan tentang cara cepat hamil dan mempersiapkan kehamilan setelah menikah, jika telah lebih dari setahun mencoba mendapatkan keturunan. (*)