5 Manfaat Buah Lemon untuk Tubuh Jika Dikonsumsi Secara Rutin

By Winggi, Kamis, 7 Maret 2019 | 23:00 WIB
Manfaat Buah Lemon untuk Tubuh Jika Dikonsumsi Secara Rutin (Istock)

1. Dapat mencegah kankerSama seperti banyak buah segar lainnya, lemon memiliki banyak mengandung sifat anti kanker. Studi terbaru yang dilakukan pada bulan September 2017, menyoroti pentingnya jus jeruk dan ekstraknya dalam pencegahan kanker serta kemungkinan penggunaannya sebagai co-adjuvant dalam terapi onkologis modern. Punya kandungan vitamin, air lemon melindungi sel-sel kita dari kerusakan yang dapat menyebabkan penyakit fatal. Lemon juga memiliki banyak nutrisi berharga seperti vitamin C, kalsium, zat besi, magnesium, kalium, dan juga serat. D-limonene dalam kulit lemon juga memiliki sifat anti kanker. Semua kandungan ini telah terbukti dapat mencegah kanker payudara, hati, paru-paru, dna kanker lainnya. Karena itu lemon bisa dijadikan penangkal kanker yang sangat baik yang dapat melindungi tubuh secara alami dan efektif.

Baca Juga : Istri Daniel Mananta Tampil Cetar Bak Bangsawan Inggris di Pernikahan Yuanita Christiani2. Hilangkan kerutan secara alami

Kita tak bisa menghindari proses penuaan, namun kita bisa memperlambatnya dengan buah lemon. Ya, buah ini dipercaya bisa menyamarkan kerutan dan secara alami mengubah kualitas kulit wajah.

Menurut penelitian, minyak lemon ditemukan untuk mengurangi kerusakan oksidatif pada permukaan kulit. Lemon kaya akan vitamin C yang mendorong produksi kolagen dan mengembalikan elastisitas kulit. Enzim alami dalam air lemon juga mampu mengencangkan pori-pori. Menurut American Academy of Dermatology, efek rutinitas perawatan kulit anti penuaan terlihat setidaknya satu bulan.

Baca Juga : Pajang Foto Kekasih, Rina Nose Singgung Pelakor dan Makan Teman