2. Kondisi medis tertentu
Terkadang seseorang merasakan sakit yang sangat berlebihan pada saat menstruasi.
Ada kemungkinan hal tersebut karena kita memiliki kondisi medis tertentu seperti adenomiosis atau endometriosis.
Adenomiosis adalah kondisi di mana kelenjar yang biasanya ditemukan di lapisan rahim ditemukan di otot rahim, dapat membuat periode lebih berat dan menyakitkan.
Hal ini diungkapkan oleh Dr. Kelly Treder, MPH dari Universitas Boston.
Sedangkan endometriosis merupakan kondisi di mana kelenjar yang biasanya ditemukan di lapisan rahim terletak di luar rahim, biasanya melekat pada organ di panggul.
Kondisi ini dapat diobati dengan obat-obatan dan terapi tertentu.
Baca Juga : Berasal dari Thailand, Intip Cantiknya Lisa BLACKPINK dari Kecil hingga Sekarang
3. Kafein
Kafein meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh dan dapat memperburuk gejala menstruasi dan gejala pra mensturasi.
Mengurangi konsumsi kafein dapat membuat kondisi kita lebih baik lagi.
Baca Juga : Tak Undang Wirdha ke Pernikahan Dhawiya, Elvy Sukaesih Ungkap Alasannya
4. Makanan mengandung garam