Tag: menstruasi

3 Bulan yang lalu - Nyeri memang biasanya muncul pada awal masa menstruasi, tepatnya di perut bagian bawah. Berikut 5 cara mengatasi sakit perut saat haid hari pertama.

3 Bulan yang lalu - Sering merasa kram perut saat sedang masa menstruasi? Meski normal tapi hal ini tak boleh diabaikan. Berikut 7 penyebab mengapa perut sering kram saat mens. Nomor 5 tak disangka-sangka.

3 Bulan yang lalu - Tahukah Sahabat NOVA jika masalah kram perut karena menstruasi bisa kita atasi hanya dengan mengonsumsi makanan yang penuh akan nutrisi?

3 Bulan yang lalu - Dilansir NOVA dari Tribunstyle.com yang sudah merangkum dari berbagai sumber, cara mencegah kram perut saat menstruasi yang perlu dikonsumsi:

4 Bulan yang lalu - Kondisi payudara nyeri dan bengkak sebelum menstruasi wajar dialami perempuan. Hal itu disebut mastalgia siklikal. Ini penjelasnnya.

4 Bulan yang lalu - Salah satu cara mengatasi perut kembung saat menstruasi adalah dengan menerapkan diet sehat saat masa pramenstruasi (PMS).

4 Bulan yang lalu - Wanita saat menstruasi disarankan berolahraga tertentu agar tidak terlalu nyeri. Berikut beberapa jenis olahraga yang cocok.

4 Bulan yang lalu - Kemunculan gumpalan darah haid saat menstruasi ternyata merupakan hal yang normal terjadi dan bukan merupakan kondisi kesehatan yang serius.

6 Bulan yang lalu - Berikut ini adalah perbandingan kekurangan dan kelebihan pembalut dengan menstrual cup., simak selengkapnya.

6 Bulan yang lalu - Saat siklus menstruasi datang tak jarang vagina merasa gatal, kenali penyebabnya agar tahu cara mengatasinya.

11 Bulan yang lalu - Berikut ini empat hal sederhana yang bisa dilakukan untuk cara mengatasi darah haid keluar terlalu banyak.

1 Tahun yang lalu - Rasa nyeri saat menstruasi adalah hal yang wajar dirasakan oleh perempuan. Coba 5 posisi tidur ini untuk mengurangi nyeri haid.

1 Tahun yang lalu - Meredakan menstruasi dengan 6 gerakan yang mudah dilakukan di rumah, coba yuk Sahabat NOVA

1 Tahun yang lalu - Tanpa Sahabat NOVA sadari, salah makanan ternyata bisa membuat nyeri saat menstruasi semakin buruk, ini cara mengatasinya.

1 Tahun yang lalu - Mengatasi payudara nyeri sebelum menstruasi 1. Gunakan Bra yang Tepat 2. Kompres Panas atau Dingin 3. Kurangi Kafein 4. Makan Tinggi Serat

1 Tahun yang lalu - Ciri-ciri menopause 1. Siklus menstruasi tidak teratur 2. Badan akan tiba-tiba terasa panas 3. Miss v kering atau tidak nyaman saat bercinta

1 Tahun yang lalu - Charm bersama YKPI mengadakan Ayo SADARI Setelah Menstruasi Fun Walk dengan jarak sekitar 3 Km di awal Oktober.

1 Tahun yang lalu - Ternyata bukan hanya ISPA, polusi udara buat siklus menstruasi berantakan ditemukan ilmuwan.