NOVA.id - Kasus pembunuhan dan dugaan pemerkosaan dengan korban seorang perempuan bernama Melinda Zidemi menyita perhatian.
Calon pendeta ini tergeletak tak bernyawa di perkebunan kelapa sawit usai dihabisi nyawanya oleh 2 orang tersangka dengan motif dendam asmara.
Berkaca dari kasus ini, ternyata begini trik mengasah kemampuan untuk membela diri dilansir dari Kompas.com.
Baca Juga : Ani Yudhoyono Semakin Kurus karena Kemoterapi, Jajanan Anak Ini Ternyata Bisa Sebabkan Leukimia!
1. Jangan malas berlatih asah kemampuan diri melakukan gerakan teknik dasar secara cepat dan efektif.
Lakukan secara berulang hingga alam bawah sadar kita meresponsnya.
Kebiasaan yang berulang inilah yang akan membuat alam bawah sadar menggerakkan diri untuk bereaksi terhadap serangan yang datang.
Baca Juga : Cerai Usai Skandal Video Panasnya dengan Ariel NOAH Viral, Cut Tari Ungkap Status Terkininya