NOVA.id - Menjadi ibu hamil tentunya kita kerap dibingungkan dengan berbagai pantangan yang ada.
Apalagi jika pantangan tersebut hanyalah berasal dari kepercayaan atau desas desus yang beredar di sekitar kita.
Salah satunya tentang larangan ibu hamil yang katanya tidak boleh meminum air es.
Baca Juga : Mantan Suami Mesra dengan Jennifer Dunn, Sarita Abdul Mukti Sewa Villa Sederhana di Bali! Segini Harganya
Pantangan ibu hamil untuk minum air es masih menjadi pengetahuan yang simpang siur untuk para calon ibu.
Pasalnya pantangan ibu hamil untuk minum air es ini masih menjadi ketakutan yang begitu besar.
Pantangan ibu hamil untuk minum air es juga kadang menjadi momok yang menakutkan bagi ibu yang sedang mengandung.
Baca Juga : Lama Tak Terdengar Kabarnya, Wajah Veronica Tan yang Sumringah dalam Foto Bersama Anaknya Jadi Sorotan
Hal ini lantaran mereka khawatir dengan pengaruh ibu hamil yang meminum air es yang diduga membuat janin semakin besar.
Maka dari itu, minum air es bagi ibu hamil menjadi sebuah pantangan bagi kita yang belum mengetahui kebenarannya.
Namun, minum air es bagi ibu hamil ternyata bukan melulu sebuah pantangan lho.
Baca Juga : Tak Cuma Modal Duit, Hotman Paris Gunakan Parfum Ini agar Perempuan Nempel Padanya
Mengutip instagram dr. Reisa Broto Asmoro, rupanya minum air es bagi ibu hamil bukanlah sebuah pantangan.
Ia mengatakan bahwa dugaan publik yang mengatakan bahwa minum air es membuat janin besar itu tidak benar terjadi.
Ia mengatakan bahwa sebenarnya ibu hamil justru membutuhkan banyak cairan dari air minum untuk menjaga kesehatan janin yang ada di dalam kandungan.
Baca Juga : Segera Menikah, Muzdalifah Siap Tinggalkan Berondongnya Jika Hanya Incar Harta
Tubuh manusia memang disarankan untuk mendapatkan supply air minum sedikitnya 8 hingga 12 gelas per hari.
Apalagi untuk ibu hamil yang memang membutuhkan cairan lebih untuk menjaga kesehatan janin.
Sementara untuk air dengan jenis hangat ataupun dingin, rupanya itu tidak memengaruhi janin yang berukuran besar.
Baca Juga : Wirang Birawa Blak-blakan Sebut Mulan Jameela Sebagai Isti yang Tak Bawa Hoki untuk Ahmad Dhani!
"Terlepas dari meminum air es atau air hangat, sebenarnya tidak ada bedanya. Jadi hanya mitos belaka yg mengatakan minum air es bisa membuat bayinya menjadi besar.
Ukuran dan berat badan bayi pada umumnya lebih dipengaruhi oleh faktor genetik," jelas dr. Reisa di instagram.
Baca Juga : Ida Adriansyah Hadirkan Nuansa Kebun ke Busana Modest di IFW 2019: Lembut nan Elegan!
Lebih lanjut, pembawa acara dr. OZ ini mengatakan bahwa ibu yang memiliki badan yang besar, lebih berpeluang menghasilkan bayi dengan ukuran besar.
Tak hanya itu, bagi ibu yang pernah melahirkan bayi berukuran besar, maka akan timbul peluang juga untuk melahirkan bayi dengan berat badan serupa.
Bukan es yang memengaruhi bayi berukuran besar, melainkan minuman yang berkalori tinggi.
"Minum air es yg dapat membuat bayi besar adalah minuman2 yg berkalori tinggi. Misalnya yang mengandung banyak gula, susu berkalori tinggi, mengandung cream berlemak dan lain sebagainya," tulisnya.
Jadi, jika janin yang dikandung memang berukuran besar, maka sebaiknya kita menghindari minuman dengan kalori yang tinggi.
Boleh minum dengan es, namun sebaiknya minum air putih dingin saja.
Baca Juga : Duh, Wali Kota Bogor Sindir Kemesraan Syahrini dan Reino Barack Saat Gelar Syukuran! Kenapa?
Jangan lupa, pastikan es yang kita konsumsi, tetap higienis ya.
Sekarang, masih takut untuk minum air es saat dalam keadaan hamil?
Jadi, pantangan ibu hamil untuk minum air es ternyata tidak sepenuhnya benar ya Sahabat NOVA.
Artikel ini pernah tayang di laman Nakita.ID dengan judul Pantangan Ibu Hamil Meminum Air Es, Benarkah Buat Janin Semakin Besar?