NOVA.id – Kecil-kecil ternyata kurma memberikan manfaat banyak untuk tubuh kita, khususnya ibu hamil.
Peneliti menyebutkan jika kurma bisa membantu melancarkan proses persalinan ibu hamil dan membuat janin juga terlahir sehat.
Ya, kurma memiliki banyak manfaat untuk kehamilan, meskipun belum banyak yang membahasnya.
Baca Juga : 5 Menit Aja Latihan untuk Membentuk Tubuh dan Hilangkan Lemak di Perut
Buah yang sudah lama dibudidayakan di berbagai belahan dunia ini kaya akan protein, serat, dan vitamin, namun rendah lemak.
Kurma mengandung serat larut dan tidak larut, dan karenanya sangat baik untuk menjaga sistem pencernaan.
Kurma juga merupakan sumber gula alami, kaya akan kalium, dan rendah sodium.
Baca Juga : Kini Jomblo, Azriel Hermansyah Terciduk Tengah Diperebutkan Dua Artis Cantik!