Selain itu, mereka yang mengonsumsi camilan manis juga merasa kurang waspada secara mental.
Banyak orang percaya, makanan manis seperti es krim dapat meningkatkan suasana hati.
Nyatanya, ilmuwan dalam riset ini membuktikan, makanan manis sama sekali tak mempengaruhi suasana hati.
Baca Juga : Cicipi Masakan Istri, Reino Barack Seolah Tak Percaya dan Tanya pada Incess: Sayang, Kamu Bikin Sendiri?
Riset yang telah diterbitkan dalam Neuroscience & Behavioral Review ini dilakukan dengan menganalisis data dari 1.300 orang dewasa yang berpartisipasi dalam 31 studi berbeda.
Dari temuan ini, peneliti berharap mitos mengenai manfaat makanan manis ini dapat mendorong orang untuk menemukan sumber energi lain.
"Temuan kami sangat jelas menunjukkan klaim seperti itu tidak terbukti benar -jika ada, gula mungkin akan membuat kamu merasa lebih buruk."
Baca Juga : Selalu Tampil Modern, Ini 5 Inspirasi Gaya Hijab Rachel Vennya