NOVA.id – Istri komedian sekaligus aktor Ernest Prakasa ternyata pernah ada di masa sangat sensitif dan stres memikirkan komentar orang lain.
“Aku termasuk yang sangat sensitif. Jadi kalau ada komen negatif aku tuh kayak, hah? Masa? Oh berarti emang bener ya aku tuh kayak gitu. Bener deh Ernest tuh terlalu cakep buat aku gitu,” ungkap Meira.
Meira mengakui seperti mengamini omogan-omongan orang tersebut.
Bahkan ia sampai butuh bantuan profesional.
Baca Juga : Jadi Istri Ernest Prakasa, Sosok Meira Anastasia Jadi Sorotan
“Aku sampai sempat ke psikolog. Awalnya aku juga mikir, emang aku kenapa sampai harus ke psikolog?,” aku Meira.
Ia menambahkan, “Tapi setelah disaranin temen dan nanya Ernest juga, akhirnya aku coba. Dan ternyata itu membantu banget ngobrol sama yang ahlinya.”
Namun tak hanya itu upaya Meira untuk menghilangkan stress dan rasa tak percaya dirinya.
Baca Juga : Bukan Sekadar Bersenang-senang, Perjalanan Diego-Marlies Bawa Misi Mulia
Lantas apalagi yang dilakukannya?
“Tapi yang sangat-sangat aku membantu aku tuh adalah olahraga. Jadi ketika aku memulai olahraga, aku merasa lebih positif,” ungkap ibu dua anak ini.
“Jadi olahraga itu kan bikin ngechallenge diri kita terus, memberikan challenge dan kalau bisa aku jadi ngerasa lebih percaya diri,” sambungnya.
Baca Juga : Anaknya Alergi Susu Sapi, Natasha Rizky Pilih Susu Ini untuk Si Kecil
Namun ternyata awalnya bukan itu tujuan Meira.
“Awalnya benar-benar karena pengin kurus. Misalnya hari ini udah makan banyak terus aku harus olahraga yang banyak jadi kayak punishment jatuhnya. Aku berbulan-bulan kayak gitu. Jadi perhitungan kalori in out terus.”
Lantas kalau sudah tercapai apakah akan berhenti? Atau kalau tidak tercapai?
Baca Juga : Kasus Audrey, Menteri Yohana Yembise Turun Tangan Langsung ke Pontianak
“Kita jadinya bitter gitu, seperti ah udahlah udah olahraga enggak turun-turun beratnya. Jadi aku belajar untuk membuat olahraga itu jadi kebiasaan, sesuatu yang aku cari. Karena memulai is one thing tapi untuk konsisten lebih susah lagi,”
Kini, Meira menyukai olahraga itu sendiri, setiap proses dan aktivitasnya.
Jadi ia tak lagi merasa terpaksa melakukannya.
Baca Juga : Tak Percaya Dirinya Jadi Orang Terkaya ke-74 di Dunia, Pria Ini Tarik Uang Tunai Rp140 Miliar Sebagai Bukti
Dan kalau dulu Meira selalu mempertanyakan alasan tak kurus-kurus, kini mindset-nya sudah berubah.
“Kalau sekarang aku gendut banget aku tau, aku enggak jaga makan, tidurnya kurang lagi sibuk. Jadi bisa menenangkan gitu dan harus ada sinergi dengan pola hidup, makan, olahraga, tidur, dan air putih yang cukup,” pungkas Meira. (*)