Ingin Panjang Umur dan Tetap Sehat? Coba Lakukan 4 Kebiasaan Ini Setiap Hari

By Hinggar, Sabtu, 20 April 2019 | 22:00 WIB
Ingin Panjang Umur dan Tetap Sehat? Coba Lakukan 4 Kebiasaan Ini Setiap Hari (Pamper.My)

4. Tidak merokok

Selain membuat kanker paru-paru, merokok bisa menyebabkan masalah pada jantung, stroke, dan kanker mulut serta tenggorokan.

Cara terbaik adalah jangan merokok sama sekali dan jika ingin umur yang panjang maka berhenti merokok sesegera mungkin.

Baca Juga : Kenang Kepergian Putrinya 8 Tahun Lalu, Dewi Yull Unggah Foto Mendiang dan Ungkap Kerinduannya

Nah, sekarang Sahabat NOVA bisa terapkan dalam keseharian untuk mendapatkan umur yang lebih panjang. (*)