Lemak trans yang biasa ditemukan di dalam camilan seperti keripik atau popcorn, serta makanan yang digoreng, dapat menyebabkan peradangan sehingga menurunkan kesuburan.
Lemak trans juga dapat merusak pembuluh darah kita, serta mengganggu penyebaran nutrisi ke bagian sistem reproduksi.
Baca Juga : Sekali Sentuh, 5 Titik Ini Ledakkan Gairah Bercinta Pasangan!
Susu rendah lemak
Siapa sangka, susu rendah lemak, yoghurt, dan produk susu lainnya kemungkinan mengandung hormone androgen.
Makanan dan minuman ini berpotensi mendorong tubuh kita untuk memproduksi hormone androgen yang bisa mengganggu siklus menstruasi.
Baca Juga : Asyiknya Jadi Raja dan Ratu Inggris, Ultahnya Dirayakan Dua Kali!