Bikin Kolesterol Raffi Ahmad Naik hingga Tak Bisa Salat Idul Fitri, Makanan Lezat Ini Ternyata Jadi Penyebabnya

By Nuzulia Rega, Jumat, 7 Juni 2019 | 10:34 WIB
Bikin Kolesterol Raffi Ahmad Naik hingga Tak Bisa Salat Idul Fitri, Makanan Lezat Ini Ternyata Jadi Penyebabnya (instagram.com/raffinagita1717)

Lebih lanjut, Raffi menuturkan jika ia harus lebih menjaga pola makan.

Tidak hanya itu, suami Nagita Slavina ini juga menuturkan jika dirinya harus rajin berolah raga.

"Sudah ada kolestrol jadi makannya harus dijaga, olahraga, gitu," tandasnya.

Baca Juga: Lebaran Pertama Tanpa Dylan Sahara, Ifan Seventeen Ingin Berada di Ponorogo: Nemenin Istri

Dikutip dari National Geographic Indonesia, tubuh sebenarnya memerlukan kolesterol untuk berfungsi optimal.

Kolesterol merupakan komponen lemak yang dibuat oleh liver dan ditemukan pada beberapa jenis makanan, seperti susu berlemak, telur, dan juga daging.

Namun, jika kadar kolesterol jahat (LDL) terlalu tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Paksa Arsy Ikut Sahur, Anang Hermansyah Ternyata Ingat Ucapan Almarhum Ayahnya