4. Pil KB
Pil KB menipiskan lapisan endometrium dalam rahim sehingga tidak terjadi kehamilan.
Tidak hanya itu, namun akan menimbulkan bercak, kram, nyeri perut, dan nyeri payudara.
Jadi, konsultasikan ke dokter sebelum memakai pil KB.
Baca Juga: Hidup Sehat: Dari Cegah Kanker hingga Turunkan Berat Badan, Ini 5 Manfaat Apel Bagi Tubuh
5. Stres
"Stres meningkatkan kortisol, yang mempengaruhi keseimbangan hormon." kata Dr Shepherd
"Beberapa orang tidak menyadari bahwa mereka begitu tertekan, tapi begitu mereka berbicara tentang hal itu mereka menyadari bahwa mereka akan melalui sesuatu," kata Dr Shepherd.
Kita bisa melakukan terapi, meditasi, dan yoga untuk mengatasi stres tersebut.
Baca Juga: Dianggap Pelakor Setelah Menikahi Mantan Suami Diana Pungky, Gwen Priscilla Berikan Klarifikasi