Inilah 9 Gizi Dashyat Buah Jambu Biji yang Baik untuk Kesehatan Kita!

By Jenny, Minggu, 23 Juni 2019 | 23:00 WIB
Inilah 9 Gizi Dashyat Buah Jambu Biji (Guava) untuk Kesehatan Kita! (Istock)

2. Menurunkan Berat Badan

Tak perlu repot diet, makan saja jambu biji!

Kandungan seratnya dapat membuat kita merasa kenyang dalam jangka waktu lama.

Jambu biji juga rendah kalori dapat dijadikan makanan diet sehari-hari!

Baca Juga: Akui Bertengkar, Ussy Sulistiawaty Komentari Andhika Pratama: Permukaan Tenang, Dalamnya Bergejolak

3. Menurunkan Kadar Gula Darah

Ekstra daun jambu biji dapat meningkatkan dan mengontrol kadar gula darah dan resistensi insulin.

Studi lain juga menunjukkan minum teh daum jambu juga dapat mengurangi kadar gula darah setelah makan.

Nah, yang diabetes atau gula darah bisa coba ya!

Baca Juga: Fitri Tropica Umumkan Jenis Kelamin Anak yang Dikandungnya, Laki-Laki atau Perempuan?