Amankah Penderita Diabetes Konsumsi Buah Leci? Ini Kata Ahli

By Winggi, Selasa, 25 Juni 2019 | 14:02 WIB
Amankah Penderita Diabetes Konsumsi Buah Leci? Ini Kata Ahli (Istock)

NOVA.id - Siapa yang tak menyukai buah leci.

Buah dengan daging yang kenyal, manis, dan berair memang nikmat saat musim panas.

Tak hanya dimakan langsung, buah ini juga kerap diolah menjadi minuman lain seperti jus, smoothies, bahkan es krim.

Baca Juga: Stop Jadi Perempuan Sein Kanan tapi Belok Kiri, Ini 4 Cara Agar Bugar dan Konsentrasi Naik Motor

Punya rasa yang enak, buah leci juga menyimpan sejumlah manfaat bagi tubuh.

Mulai dari cegah sembelit, jaga kesehatan jantung, dan jaga kecantikan kulit.

Hal ini karena leci punya kandungan vitamin C, antioksidan, serat, dan fosfor yang tinggi.

Baca Juga: Perempuan Ini Tertidur di Pesawat, Bangun-Bangun Pesawat Terkunci dan Gelap: Saya Ingin Keluar dari Mimpi Buruk Ini