Usir Bau Tak Sedap Miss V dengan Konsumsi 5 Makanan Sehat Ini

3. Teh hijau

Teh hijau mengandung katekin polifenol yang mampun membunuh bakteri E.coli yang bisa mencegah infeksi saluran kemih.

Sama seperti yogurt, kandungan kafein pada teh hijau juga mampu membantu memperbaiki gejala PMS.

Baca Juga: Tata Janeeta Minta Dicarikan Jodoh, Maia Estianty Malah Berikan Resepnya

4. Sayuran hijau

Sayuran merupakan makanan yang kaya akan serat dan sangat bagus untuk kesehatan vagina.

Cara terbaik untuk menjaga vagina tetap sehat yakni dengan menjaga usus tetap sehat, karena kebanyakan bakteri berasal dari usus besar.

Sayuran akan membantu dalam memelihara bakteri baik di dalam usus.

Baca Juga: Tak Hanya untuk Menyangga Payudara, Bra Zaman Sekarang Juga Bisa Sehatkan Perempuan

5. Ikan salmon

Mengonsumsi ikan salmon seberat tiga ons mampu memenuhi vitamin D.

Hal ini tentu baik untuk jantung.

Mengonsumsi makanan yang baik untuk jantung akan berpengaruh pada kesehatan vagina.

Sebab, sirkulasi darah ke arah vagina menjadi lancar dan membuat vagina sehat.

Baca Juga: Sempat Bertemu dengan Galih Ginanjar Setelah Kasus Ikan Asin, Kakak Ipar Fairuz A Rafiq Emosi: Gimana Kalau Itu Terjadi Sama Barbie?

Yuk rawat vagina agar terjaga kesehatannya, Sahabat NOVA! (*)