Obati Migrain Secara Alami dengan 4 Makanan Ini, Apa Saja?

Sementara untuk mencegah migrain menurut Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM), mengonsumsi makanan nabati akan meningkatkan kesehatan dan mengurangi sakit kepala migrain.

Lalu makanan apa saja yang bisa mengurangi migrain?

Baca Juga: Dian Sastro Niat Stop Gula karena Age Challenge, Ternyata Reaksi Mengejutkan Ini Bisa Terjadi pada Kulit!

1. Sayuran

Mengonsumsi beragam sayuran berwarna seperti hijau, kuning, dan oranye bisa mengurangi serangan migrain.

Ini karena sayuran mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan.

Baca Juga: Menangis Ungkapkan Rencana Steve Emmanuel yang Gagal, Karenina Sunny: Masa Mudanya Diambil oleh Orang Lain