Dari saat membuka mata di pagi hari, tubuh akan melepaskan kortisol, hormon yang bertanggung jawab untuk mengatur respon kekebalan tubuh, metabolisme dan respons stres," kata Dr. Nikola Djordjevic, MD.
Hal ini bukannya baik untuk tubuh, tetapi akan membuat tubuh kita menjadi stres.
Minum kopi dalam keadaan perut kosong akan mengiritasi asam lambung sehingga kita akan mengalami mulas hingga mengembangkan bisul lambung.
Baca Juga: Enji Sambangi Komnas Anak, Ayu Ting Ting Meradang: Anak Gue Ingin Ketemu Tapi Jangan Dibawa!
Mengonsumsi kopi saat perut kosong juga mempengaruhi kesehatan fisik dan juga mental.
Kelebihan produksi asam dalam perut akan menyebabkan perubahan suasana hati, kegugupan, gemetar, dan gejala lainnya.
Sebuah penelitian menghubungkan mengenai asam lambung dengan kecemasan dan depresi.
Terutama jika kita mengonsumsi kopi dalam jumlah yang besar, kafein meniru gejala kecemasan dan bahkan serangan panik.
Gejalanya bisa berubah gelisah, gemetaran, muka memerah, dan detak jantung semakin cepat. (*)