Ini 5 Makanan yang Dipercaya Ampuh untuk Redakan Patah Hati!

NOVA.id – Menjalin hubungan asmara tentu tak selamanya mulus.

Akan ada beberapa rintangan yang dihadapi untuk mengukur seberapa kuat jalinan cinta yang dijalin.

Tak sedikit pasangan yang berhasil melewati masalah tersebut hingga melangsungkan ke jenjang yang lebih serius yakni pernikahan.

Baca Juga: Tabloid NOVA Terbaru: Stuart Collin Beri Alasan Dirinya Jarang Tak Muncul di TV

Namun, ada pula yang menyudahi hubungan karena sudah tak lagi merasa nyaman.

Ketika putus jalinan asmara, tentu ada banyak usaha untuk bisa bangkit dari rasa sakit.

Dilansir dari Boldsky, makanan bisa menjadi salah satu obat untuk meredakan patah hati.

Baca Juga: Tabloid NOVA Terbaru: Jefri Nichol Ditangkap karena Narkoba, Hanung Bramantyo Prihatin

1. Bawang

Bawang diketahui mengandung belerang.

Bawang bisa pula menyembuhkan peradangan dan mengatur gula darah.

Selain itu, bawang juga bisa meningkatkan mood dan membuat kita merasa lebih baik.

Baca Juga: Sebelum Meninggal, Paskibra Ini Tulis Diary Merah Putih hingga Tengah Malam, Keluarga Temukan Kejanggalan pada Tubuhnya

2. Cokelat

Cokelat adalah salah satu makanan terbaik yang membantu patah hati.

Kita semua tahu bahwa dark chocolate pasti dapat meningkatkan mood secara instan.

Yuk, manjakan diri kita dengan cokelat setelah putus cinta tapi jangan kecanduan ya Sahabat NOVA.

Baca Juga: Putranya Batal Jalani Operasi Mata, Tangis Asri Welas Pecah: Maunya Ibran Bisa Jernih Lihat Warna-warni Dunia

3. Bawang Putih

Bawang putih membantu jantung kita dalam banyak cara.

Bawang putih juga mengandung belerang yang penting bagi tubuh kita saat fase buruk itu terjadi.

Bawang putih mentah dapat dikonsumsi dengan air setiap pagi.

Baca Juga: Wirang Birawa Telah Ramalkan Kepergiannya, 7 Hari Jelang Agung Hercules Tutup Usia Keadaannya Berubah Drastis

4. Kacang-Kacangan

Sama seperti ikan, kacang pun mengandung asam lemak omega-3.

Makan ini juga mengandung protein dan mineral.

Kacang-kacangan dapat membantu tubuh kita mengatasi rasa sakit emosional.

Baca Juga: Lala Bongkar Sisi Lain Rafathar Sambil Berderai Air Mata, Raffi Ahmad: Udah Saya Gak Kuat

5. Sayuran

Peneliti menjelaskan, mengonsumsi  sayuran membuat tubuh kita terasa energik dan positif.

Cobalah Sahabat NOVA memulai hari dengan mengonsumsi salad ketika baru saja putus dengan pasangan.

Baca Juga: Sempat Digugat Cerai 2 Kali oleh Istri, Begini Kabar Charly Setia Band Sekarang

Tak ada salahnya loh Sahabat NOVA konsumsi kelima makanan di atas untuk bantu redakan patah hati.(*)

(Alfiyanita Nur Islami)