Senang Olahraga, Maudy Ayunda Sampaikan 3 Manfaat Lari yang Buatnya Selalu Jadi Orang yang Positif

By Jenny, Kamis, 8 Agustus 2019 | 07:00 WIB
()

"Lari itu penting banget yah, apalagi aku penyanyi bisa lebih mudah atur pernapasan."

"Membantu banget untuk stamina di atas panggung," ujarnya tersenyum.

Wah, ternyata itu manfaat keduanya, yaitu membantu stamina dan pernapasan di atas panggung.

Baca Juga: I Wanna Hear Your Song Mulai Tayang, 3 Alasan yang Buat Kita Tak Boleh Lewatkan Drama Korea Ini

Lalu, manfaat ketiga adalah membangun kebersamaan yang positif.

"Dengan berlari bersama-sama, bonding benar-benar terbangun, ikatan yang kuat, dan positif banget," ucapnya tegas.

Nah, sebelum lari, Maudy juga tak lupa melakukan 3 persiapan berikut ini.

Baca Juga: Sekarang Sudah Menikah, Dulu Sibad Pernah Lakukan Ritual Buang Sial Demi Memikat Pria