NOVA.id - Nasi padang memang kerap menggugah selera makan.
Sajian lauk-pauk serba berlemak dan berminyak ini memang memiliki banyak penggemar.
Namun, banyak pula yang menganggap panganan lezat ini berisiko kolesterol.
Baca Juga: Yuk, Coba 3 Ide Me Time Ini agar Weekend Makin Seru
Meski begitu, hal ini bukan menjadi alasan bahwa nasi padang adalah makanan yang tidak sehat.
Menurut dari data komposisi pangan Indonesia, seporsi nasi padang itu sama dengan seporsi nasi campur dan nasi rames yang memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi, yaitu 155 kal.
Sedangkan kandungan proteinnya sebesar 10,3 g, lemak sebesar 4,2 g, dan air sebesar 65,8 g.
Baca Juga: Masa Lalunya Putus dari Marshanda Terbongkar, Baim Wong Demam Sebulan karena Mencintai Sepenuh Hati