2. Minum Suplemen Omega 3
Omega 3 dalam minyak ikan adalah anti inflamasi alami.
Dengan demikian, beruntusan dan bengkak pada permukaan kulit dapat terhindari.
Bahkan akan mengoptimalkan fungsi organ dalam tubuh kita.
Baca Juga: Masuk Tahap Penjurian, Festival Gapura Cinta Negeri Umumkan Para Pemenang
3. Makan Lebih Banyak Makanan Mentah
Makanan mentah dan jus sangat bermanfaat untuk kulit.
Enzim dalam makanan mentah dapat menumbuhkan sel kulit baru.
Sedangkan makanan matang tanpa nilai gizi justru memperlambat produksi sel kulit baru.