NOVA.id - Untuk tampil cantik tak perlu mahal lo, Sahabat NOVA.
Jika ingin memiliki wajah mulus, lembut, dan flawless seperti artis Korea, tak melulu harus dengan brand makeup yang digunakan para artis tersebut.
Dilansir dari Yourtango, berikut 5 tips untuk mendapatkannya.
Baca Juga: Yuk, Coba 3 Ide Me Time Ini agar Weekend Makin Seru
1. Minum Air Putih
Konsumsi air secara teratur adalah hal yang sangat penting untuk membersihkan racun dari tubuh.
Namun, cobalah untuk menghindari air dalam botol plastik karena mengganggu tingkat esktrogen.
Kulit membutuhkan hidrasi yang memadai untuk berfungsi secara efisien.
Baca Juga: Tupperware Indonesia Pecahkan Rekor Dunia Lewat Aksi Donor Darah
2. Minum Suplemen Omega 3
Omega 3 dalam minyak ikan adalah anti inflamasi alami.
Dengan demikian, beruntusan dan bengkak pada permukaan kulit dapat terhindari.
Bahkan akan mengoptimalkan fungsi organ dalam tubuh kita.
Baca Juga: Masuk Tahap Penjurian, Festival Gapura Cinta Negeri Umumkan Para Pemenang
3. Makan Lebih Banyak Makanan Mentah
Makanan mentah dan jus sangat bermanfaat untuk kulit.
Enzim dalam makanan mentah dapat menumbuhkan sel kulit baru.
Sedangkan makanan matang tanpa nilai gizi justru memperlambat produksi sel kulit baru.
5. Hindari Mencuci Wajah dengan Air panas atau Bahan Kimia Berlebihan
Mencuci wajah dengan air telalu panas atau bahan kimia berlebihan akan membuat kulit iritasi dan terjadi peradangan.
Bahkan kulit wajah bisa jadi berjerawat.
Berhati-hatilah untuk menggunakan produk kosmetik, pastikan kandungannya aman untuk wajah.
5. Hindari Susu Kemasan
Gula alami dalam susu kemasan dapat memproduksi sebum berlebihan yang berakibat pada jerawat.
Jadi konsumsi secukupnya saja. (*)