Stres Urus Dua Anak, Sigi Wimala Jadikan Lari Sebagai Meditasi

By Tentry Yudvi Dian Utami, Selasa, 27 Agustus 2019 | 20:20 WIB
Stres Mengurusi Dua Anak, Sigi Wimala Jadikan Lari Sebagai Mediasi (AFRI PRASETYO/NOVA)

“Aku cuma fokus untuk kesehatan sama pengin memperkuat mental aku. Supaya enggak gampang menyerah dan fokus ke tujuan.“

Menyadari manfaat lari baik untuk kesehatan mentalnya, Sigi biasa meluangkan waktu untuk lari seminggu dua kali.

Terlebih, sekarang ia juga harus mempersiapkan diri untuk mengikuti lari di New York Marathon 2019 Yayasan Ronald McDonald House Charities.

Baca Juga: Terlahir Tajir Melintir, Cita-Cita Mulia Nagita Slavina Justru Belum Terwujud

“Aku harus pakai coach. Kalau enggak, aku malas-malasan. Nanti sampai sana, aku bisa cedera. Latihan aku selama 1,5 jam dua kali seminggu. Kalau lari sendiri itu selama 30 menit aja biasanya.”

Namun, Sigi masih saja menemukan kendala saat latihan lari.

Ia merasa bosan saat melakukan olahraga lari.

Baca Juga: Tak Undang Chacha Frederica dalam Pertunangannya, Jessica Iskandar: Sekarang Udah Nggak Dekat Lagi