Tak Diet Setelah Melahirkan, Ini yang Dilakukan Aura Kasih agar Berat Badannya Kembali Ideal

By Alsabrina, Senin, 9 September 2019 | 17:21 WIB
Tips menurunkan berat badan ala Aura Kasih (dok. instagram/aurakasih)

Tak cuma itu, ibu dari Arabella Amaral ini pun membagikan tips pola makan ala dirinya.

"Kalau aku, makan nasi hanya 1x sehari..hanya untuk lunch. Pagi roti dan buah2an, atau sepotong ayam dan sayuran rebus yg banyak, (lebih ke buncis/kacang2an) makan ga usah terlalu kenyang dan maksain.. yg penting asupan gizi dan nutrisinya cukup buat kita dan buat baby.

"Dan makan malam biasanya bikin sendiri steak daging dg sayuran banyak atau grill chicken, atau grill fish," terang Aura Kasih.

Postingan Aura Kasih (dok. instagram/aurakasih)

Baca Juga: Tepat Hari Ini, SBY Rayakan Ulang Tahun ke-70 Sekaligus 10 Hari Meninggalnya Ibunda

Pelantun Mari Bercinta itu juga menyebutkan ada makanan yang ia hindari, yakni goreng-gorengan.

"Kalau makanan Indonesia yg goreng2 aku kurangin seminim mungkin atau ganti pake olive oil," ujar Aura.

Tak cuma makanan saja, Aura Kasih ternyata juga membuat minuman sehat untuk tubuhnya.

Baca Juga: Syahrini Jawab Kabar Kehamilannya, Istri Reino Barack Akhirnya Mohon Doa