Selain Olahraga, Ternyata 4 Makanan Ini Bisa Bantu Kurangi Lemak Perut

NOVA.id - Menghilangkan lemak di perut memang tidak mudah.

Perlu dilakukan penurunan berat badan untuk bisa menghilangkan lemak di perut.

Berbagai usaha mulai dari olahraga dan diet kerap dilakukan orang-orang untuk mengecilkan perut buncit.

Makanan-makanan berikut ini juga bisa membantu kita mengurangi lemak perut, loh.

Baca Juga: Bukan Berarti Tak Bisa Olahraga dan Hilangkan Lemak Perut, 4 Latihan Ini Bisa Kita Lakukan di Dalam Mobil!

1. Bawang Merah

Kita mungkin tak menyadari bahwa bawang merah ternyata sangat bermanfaat.

Bawang merah mengandung serat dan kaya akan prebiotik.

Tentunya membantu memelihara sistem pencernaan kita.

Baca Juga: Tak Sempat ke Gym? Lakukan Latihan Ini Selama 15 Menit untuk Hilangkan Lemak Perut