Sedangkan istirahat, dirinya menyebutkan tidur haruslah cukup dan berkualitas.
"Kemudian istirahat. Bagi saya tidur yang berkualitas yang cukup itu penting banget. Itu menentukan mood kita.
Baca Juga: Potret Sosok Ibu Kandung Ani Yudhoyono Masih Sehat Bugar di Usia 89 Tahun
"Kalau tidurnya itu cukup energi kita pasti sudah balik lagi kan jadi kita siap untuk memulai aktivitas. Tapi kalau tidak cukup, pasti kita mengawali hari dengan badan yang masih lelah," tutup Zilvia. (*)