NOVA.id - Naik turunnya gairah berhubungan intim merupakan hal yang wajar.
Namun, kita harus waspada bila gairah berhubungan intim terus menurun.
Untuk mengembalikan gairah berhubungan intim agar membara lagi, kita bisa melakukan 5 hal berikut.
Baca Juga: Wow! 3 Hal Ini Akan Terjadi pada Payudara Saat Sedang Melakukan Hubungan Intim
1. Olahraga 15 Menit
Agar gairah seks semakin membara, luangkan waktu 15 menit setiap hari untuk berolahraga.
Kenapa demikian? Olahraga bisa meningkatkan hormon endorfin yang berguna meningkatkan mood pada seks.
Olahraga juga meningkatkan aliran darah segar ke seluruh tubuh, termasuk ke area organ intim, sehingga membuat ereksi lebih kuat.
Selain itu, olahraga juga meningkatkan energi sehingga membantu pasangan untuk mengeksplorasi berbagai posisi dan mencapai kenikmatan bersama.