Salah Memotong Buah Bisa Hilangkan Kandungan Nutrisi di Dalamnya! Bagaimana Bisa?

By Alsabrina, Jumat, 18 Oktober 2019 | 08:00 WIB
Memotong buah (FotoCuisinette)

 

Langkah pertama yang harus diperhatikan adalah dengan menggunakan pisau yang tajam dan bersih agar buah tak terkontaminasi bakteri.

Baca Juga: Kaya Kandungan Vitamin, Ini Manfaat Buah Kiwi untuk Kecantikan Kulit

Buah yang sudah dipotong sebaiknya harus segera dimakan agar tidak terlalu lama terpapar oksigen.

Nah, jika kita berpikir untuk menyimpan buah sesudah dipotong, simpanlah buah pada wadah yang kedap udara.

Yuk Sahabat NOVA kita perhatikan lagi cara memotong dan menyimpan buah yang benar.

Baca Juga: Dua Buah Ini Dianggap Bisa Kurangi Risiko Penyakit Jantung! Benarkah?

Tak mau, kan, usaha menjaga pola hidup sehat yang telah kita lakukan dengan rutin mengonsumsi buah menjadi sia-sia? (*)