NOVA.id - Sebagian dari kita mungkin tak menyadari bahwa kata yang kita ucapkan bisa menyakiti orang lain.
Bahkan kata yang diucapkan itu bisa saja membuat seseorang mengalami masalah psikologis yang lebih berbahaya dari kekerasan fisik.
Pastinya kekerasan verbal ini harus segera dihentikan karena dampaknya terhadap individu bukanlah hal yang mudah untuk disembuhkan.
Apa saja dampak yang terjadi pada mereka yang mengalami kekerasan secara verbal?
Baca Juga: Tak Hanya Badan, Ini Alasan Mengapa Mental Juga Harus Selalu Sehat
1. Rasa sakit kekerasan verbal bisa bertahan seumur hidup
Kita akan merasa sakit saat tubuh kita terluka, namun seiring berjalannya waktu mungkin itu akan pulih dengan sendirinya.
Namun, hal itu berbeda dengan saat kita mengalami kekerasan verbal.
Seseorang yang diremehkan di tempat kerja, atau dalam hubungan akan sulit untuk dilupakan.
Penelitian bahkan menunjukkan rasa sakit emosional karena kekerasan verbal akan menghantui sepanjang hidup seseorang.
Bahkan hanya mengingat hal tersebut saja, seseorang mungkin akan merasa sakit di seluruh tubuhnya.
2. Merusak harga diri dan masalah kesehatan mental seumur hidup
Jika seseorang mengalami kekerasan verbal sejak kecil, hal itu akan tinggal bersama mereka.
Bahkan pengalaman ini bisa merusak harga diri seseorang, dan membayangkan dirinya adalah orang yang tidak layak atau tak berharga.
Baca Juga: Jangan Ragu ke Psikolog, Kesehatan Mentalmu Juga Perlu Dirawat
3. Teman dan keluarga tak memahami kekerasan verbal hingga hilangnya sistem pendukung
Banyak orang mungkin akan peduli dengan kekerasan fisik yang dialami seseorang.
Bahkan mereka akan bersimpati dan melindungi korban, lalu bagaimana dengan kekerasan verbal?
Banyak orang yang tak memahami hal ini, dan mengabaikan seseorang yang mengalami penderitaan emosional orang di sekitarnya.
Baca Juga: Instagram akan Hapus Fitur Like, Dampaknya pada Kesehatan Mental?
4. Gangguan makan yang bisa berpengaruh pada yang lainnya
Kekerasan verbal yang bisa berpengaruh kepada seseorang hingga sulit mengekspresikan emosinya, dan menyebabkan perilaku kacau dan impulsif.
Ini juga akan berpengaruh pada gangguan makan seseorang.
Baca Juga: Buntut Kasus Sulli, TOP BIGBANG Suarakan Bahayanya Komentar Jahat di Instagram Pribadinya
5. Penyalahgunaan narkoba
Kekerasan verbal akan membuat seseorang kehilangan kepercayaannya kepada orang lain.
Ia kehilangan perasaan dicintai dan dihormati oleh orang lain.
Mereka bisa saja mencari bantuan yang salah dan akhirnya terseret dalam penyalahgunaan narkoba.
Baca Juga: Smartphone hingga Makanan yang Dikonsumsi Bisa Pengaruhi Kesehatan Mental Kita lo!
6. Migrain dan sakit kepala parah
Mereka yang mengalami kekerasan secara verbal empat kali lebih sering mengalami migrain daripada yang tidak menurut sebuah penelitian.
Baca Juga: Sabet 3 Penghargaan Grammy, Lady Gaga Suarakan Kesehatan Mental dalam Pidatonya
7. Menjadi pelaku kekerasan
Mereka yang mengalami kekerasan verbal dan emosional bisa menjadi pelaku kekerasan.
Jika mereka mengalaminya saat kecil, bukan tidak mungkin anak tersebut tumbuh dan menjadi pelaku kekerasan suatu hari nanti.
Baca Juga: Foto Telur yang Kalahkan Likes Instagram Kylie Jenner Ternyata untuk Kampanye Kesehatan Mental
Jadi Sahabat NOVA, lebih baik jaga setiap perbuatan yang akan kita lakukan, karena kita tak tahu seberapa besar yang akan diterima oleh orang lain. (*)